質問 「前足」
質問内容
1対1などで相手が抜きに来るときや
スライドステップからの切り返しのときに
左に行くなら左足を出して
スライドで行かなあかんのに
クロスステップになってしまって
オフェンスに遅れてしまいます
前足を出そうという意識はあるのですが
どうしても大きく一歩目出せないからクロスになってしまいます
どうしたら大きく前足を出せるようになりますか?
文章へたですいません…
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回答
DFの時の姿勢を変えるのが一つの手だと思います
腰の位置が高いとクロスステップになりやすい気がします。腰を落とすと抜こうとしてくる側の脚からしか素早く動けないの思うので試してにやってみてください。
ありがとうございます
わかりました!
腰おとすの意識します!
回答
姿勢を低くし 『体を開く』イメージにするいいとおもいます。
あまりお勧めしませんが 普通の方向づけをするボクサーズスタンスではなく 真正面に正対するスクエアスタンスのほうがついていけます
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