質問 「背筋」
質問内容
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回答
回答
ジャンプ力には背筋は関係すると思います。
まあ背筋はジャンプに関するトレーニングしてればつくって話も某バレー選手が仰ってました。
リバウンドを取りたいなら、他にも考えないといけないところもあると思います。
回答
日本人は特にそうですが、背筋力はジャンプでもっとも重要な要素の一つです。
ただ、それ以上にスクリーンアウトしたあと、後ろからのしかかかられても耐えられることのほうが大事だと思います。
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